OCEAN XFIT 

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2 Promenade Lacaze,

Front de mer,
33680 Lacanau Océan,
+33 (0)7 826 495 03

oceanxfit@gmail.com

 

Espace dédié situé entre le Club Mickey, et le Sunset.

horloge

Juillet/ Aout

OCEAN XFIT

 

Tout nouveau et unique en France, venez découvrir sur la plage le XPT, (Extreme Performance Training), avec Julien d’Ocean Xfit. Il est certifié de la formation américaine XPT obtenue en Californie, et est également coach en crossfit.

 

Inspiré de techniques d’entrainement pratiquées à Hawaï, cette nouvelle pratique sportive va vous permettre de vous révéler grâce aux différents éléments naturels qu’elle utilise: l’eau, l’air, la plage…

Laird Hamilton, emblématique surfeur hawaïen a été précurseur dans le développement de cette discipline.

 

Trois formules s’offrent à vous:

 

1) “Beach Training”: séance d’environ 50 min, de type crosstraining sur la plage, dans l’espace dédié, situé entre le club Mickey et le Sunset. Programme différent chaque jour.

 

2) “Water training”: séance d’environ 50 min au lac en fonction des conditions. Travail autour de l’apnée dynamique.

 

3) “Recover & breathe”: formule moins demandeuse sportivement parlant, axée autour de la respiration, la mobilité et de l’étirement.

 

Pour plus de renseignement, rendez-vous sur le site internet de Julien, cf ci-dessous.

Réservation uniquement par téléphone ou via le site web.

Séance d’environ 50 minutes, avec 8 personnes maximum, 7j/7.

 

Grâce au Lacanau Pass, bénéficiez d’un tarif préférentiel à 12 € au lieu de 15 € la séance.

Paiement uniquement en espèces.

 

Un nouveau lifestyle vous attend, inspiré de la beachculture….

*Lacanau Pass : 1ère carte de réduction sur Lacanau et ses environs

Du “crossfit” sur la plage? Mais oui!!!

Quoi de mieux pour s’initier, avant d’en pratiquer en salle ou dans des environnements plus conventionnels:)

Julien propose une approche innovante de ce type de pratique accompagné d’ateliers aussi tournés vers la respiration…

A tester! Les sportifs les plus avertis se régaleront, mais cela reste accessible à tous les niveaux!

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